.jpg)
نقد و بررسی اجمالی
تا حالا کسی بهت گفته صاف بایست؟ اکثر ما این تجربه رو داریم که پدر یا مادرمون و شاید دوستامون نحوه ایستادن و نشستن نادرست مون رو بهمون تذکر داده باشند. در طول شبانه روز بدون این که متوجه باشیم قوز می کنیم. مثلا زمانی که با رایانه کار می کنیم یا با گوشی هوشمندمون بازی می کنیم. به خمیدگی بیش‌ازحد ستون فقرات در پشت سینه، در اصطلاح کیفوز، گوژپشتی یا قوز کمر می‌گویند. قوز کمر در بسیاری از موارد دردی نداشته و فقط به شکل برآمدگی پشت و تمایل سر به جلو و افتادگی شانه‌ها دیده می‌شود. گاهی اوقات هم باعث سفتی، التهاب و حساسیت کمر و درد ناشی از آن می‌شود و در موارد شدیدتر حتی می‌تواند غذا خوردن و تنفس را هم مختل کند. قوز کمر ممکن است به دلیل حالت نامناسب بدن یا مشکلات ستون فقرات به وجود آمده باشد. درمان قوز پشتی در مراحل اولیه راحت‌تر است و معمولاً انحراف اولیه قابل‌برگشت است. توجه نکردن به این عارضه می‌تواند باعث مشکلات بعدی مثل بیرون زدن دیسک کمر، آرتروز شدید و غیره شود. درمان اولیه قوز کمر شامل تقویت عضلات ستون فقرات و اصلاح حالت بدن است. از اون جایی که همیشه کسی در کنار ما نیست که مدام وضعیت نادرست مون رو بهمون تذکر بده. کم کم به این حالت عادت می کنیم. و در دوران پیری دچار قوز کمر می شیم.
نقد و بررسی اجمالی
تا حالا کسی بهت گفته صاف بایست؟ اکثر ما این تجربه رو داریم که پدر یا مادرمون و شاید دوستامون نحوه ایستادن و نشستن نادرست مون رو بهمون تذکر داده باشند. در طول شبانه روز بدون این که متوجه باشیم قوز می کنیم. مثلا زمانی که با رایانه کار می کنیم یا با گوشی هوشمندمون بازی می کنیم. به خمیدگی بیش‌ازحد ستون فقرات در پشت سینه، در اصطلاح کیفوز، گوژپشتی یا قوز کمر می‌گویند. قوز کمر در بسیاری از موارد دردی نداشته و فقط به شکل برآمدگی پشت و تمایل سر به جلو و افتادگی شانه‌ها دیده می‌شود. گاهی اوقات هم باعث سفتی، التهاب و حساسیت کمر و درد ناشی از آن می‌شود و در موارد شدیدتر حتی می‌تواند غذا خوردن و تنفس را هم مختل کند. قوز کمر ممکن است به دلیل حالت نامناسب بدن یا مشکلات ستون فقرات به وجود آمده باشد. درمان قوز پشتی در مراحل اولیه راحت‌تر است و معمولاً انحراف اولیه قابل‌برگشت است. توجه نکردن به این عارضه می‌تواند باعث مشکلات بعدی مثل بیرون زدن دیسک کمر، آرتروز شدید و غیره شود. درمان اولیه قوز کمر شامل تقویت عضلات ستون فقرات و اصلاح حالت بدن است. از اون جایی که همیشه کسی در کنار ما نیست که مدام وضعیت نادرست مون رو بهمون تذکر بده. کم کم به این حالت عادت می کنیم. و در دوران پیری دچار قوز کمر می شیم.
فروش ریش تراش شارژی 
خرید اینترنتی کیت تشخیص سریع کووید 19 
سفارش گردنبند چهار قل 
آتروپات , پد و کیسه آب گرم آتروپات 
خرید اسپری نانو 
خرید اینترنتی جعبه قرص هفتگی 
خرید ماشین اصلاح سر و صورت ارزان 
گردنبند دخترانه شیک ارزان قیمت 
آجیل خوری
فروشگاه ساعت مچی مردانه ارزان
سفارش ادوپرفیوم زنانه ROSE SEDUCTION
سفارش سنگ پا برقی
خرید اینترنتی ساعت مچی مردانه
خرید اینترنتی کیف دستی زنانه
ساعت مچی دیجیتال LED ارزان
قیمت خرید نیم ست زنانه BRILLANT
خرید هودی لانگ زنانه EXO مدل 9482
خرید اینترنتی سه پایه نگه دارنده مونوپاد
ست لباس زیر زنانه اسفنجی
ادوپرفیوم زنانه HOTE ZONE
خرید غوزبند رفع افتادگی شانه
خرید اینترنتی باکس مسافرتی غذا
خرید اینترنتی جوراب افزایش قد
خرید قوزبند رفع افتادگی شانه
ساعت دیواری Wood مدل 18225
سفارش ساک ورزشی چرمی
خرید اینترنتی بیل تاشو چند کاره
سفارش ساعت مچی مردانه KNUODE
خرید ست ساعت مچی مردانه و زنانه
خرید اینترنتی خودکار لمسی ساعت دار
خرید ست تیشرت و شلوار King
خرید ساعت LED صفحه لمسی
هدفون بلوتوث طرح JBL